⌥⇥
Macでキーボードを使ってアプリを切り替える方法
手をキーボードから離す必要はありません。Optionなら、⌥を押したままTabをタップすると、作業中のディスプレイに開いているアプリが表示され、指を離せば切り替わります。
Mac App Storeで無料 · macOS 14以降 · アクセス許可は不要です
Safari
option.mahtca.com
メール
メモ
週末の予定
ミュージック
カレンダー
メール
⌥option⇥tab
4つのステップでアプリを切り替える
⌥（Option）を押したままにする。
スペースバーの横にあるOptionキーに親指を置き、押したままにします。
Tabをタップする。
開いているアプリがスイッチャーに表示されます。直前に使っていたアプリが、すでに選択されています。
目的のアプリへ移動する。
Tabをもう一度タップすると右へ、⇧Tabで左へ移動します。矢印キーやクリックでも選べます。
指を離す。
⌥を離すと、選択中のアプリが前面に出ます。切り替えずにスイッチャーを閉じるときは、Escを押します。
しっくりくる理由
- メインのディスプレイではなく、使っているディスプレイに開きます。
- 表示されるのは指を止めたときだけ。すばやいタップで画面がちらつくことはありません。
- アプリを選ぶと、そのすべてのウインドウが前面に出ます。
- アプリを最近使った順に並べることもできます。
キーボードショートカット
- ⌥⇥
- スイッチャーを開いて右へ移動
- ⌥⇧⇥
- 左へ移動
- ←→
- 列に沿って移動
- ↩
- すぐに切り替え
- esc
- 切り替えずに閉じる
無料版とProの違い
これはOptionの無料のアプリスイッチャーに含まれる機能です。購入も、アクセス許可も、設定も必要ありません。
よくある質問
直前のアプリに戻るには？
⌥⇥をすばやくタップして離します。スイッチャーは表示されずに、直前に使っていたアプリに戻ります。
開いているウインドウがないアプリを選ぶとどうなりますか？
OptionがmacOSにそのアプリを再度開くよう依頼します。Dockのアイコンをクリックしたときと同じ動作です。多くのアプリはしまったウインドウを元に戻し、新しいウインドウを開くアプリもあります。
同じアプリのウインドウ間で切り替えられますか？
Optionはアプリ単位で切り替え、そのアプリのすべてのウインドウを前面に出します。使用中のアプリのウインドウ間を移動するには、macOSに標準で用意されている⌘`ショートカットを使います。
そのほかのガイド
⌥⇥
MacでAlt+Tabを使う方法
MacのAltキーはOptionキーです。手が覚えているとおりにAlt+Tabを使う方法を紹介します。 ガイドを読む ⌥A–Zタイプしてジャンプ：名前を入力してアプリを切り替える
⌥を押したまま、アプリ名を数文字入力するだけで、そのアプリへすぐに移動できます。 ガイドを読む ⌥1–9ピン固定アプリ：お気に入りのアプリまで、キーひとつ
お気に入りのアプリに番号を割り当てて、スイッチャーで1〜9キーを押せば、すぐにそのアプリへ。 ガイドを読む ⌥⇥複数のディスプレイでアプリを切り替える
スイッチャーは使っているディスプレイに開きます。「このディスプレイのみ」なら、そのディスプレイのアプリだけを表示します。 ガイドを読む ⌥⇧⇥Optionのキーボードショートカット：スイッチャーで使えるすべてのキー
⌥⇥からEscまで、スイッチャーで使えるすべてのキーと、ショートカットを自分で選ぶ方法。 ガイドを読む
取り戻す価値のあるものも、あります。
⌥を押したまま。Tabをタップ。もう、そこに。