⌥⇧⇥

Optionのキーボードショートカット：スイッチャーで使えるすべてのキー

Optionはキーボードだけで操作できます。スイッチャーで使えるすべてのキーと、⌥⇥が合わない場合にショートカットを変更する方法を紹介します。

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Mac App Storeで無料 · macOS 14以降 · アクセス許可は不要です

⌥とTabで開く、⇧で戻る、矢印キーで移動、Escでキャンセル。

ショートカットを変更する

  1. Optionの設定を開く。

    メニューバーのOptionをクリックして「設定」を選びます。

  2. 新しいショートカットを記録する。

    ショートカットのフィールドをクリックして、使いたい組み合わせを押します。

  3. 試してみる。

    修飾キーを押したままキーを押すと、スイッチャーが開きます。離すと切り替わります。

ショートカットを選ぶ

  • デフォルトは⌥⇥。「設定」でほかのショートカットを自由に選べます。
  • 「デフォルトに戻す」で、クリックひとつで⌥⇥に戻せます。
  • ショートカットの変更は、すべてのバージョンのOptionで無料です。
  • macOS 15.0と15.1では、代わりに⌃⌥⇥をクリックひとつで設定できます。

キーボードショートカット

⌥⇥
スイッチャーを開く、右へ移動
⌥⇧⇥
左へ移動
←→
列に沿って移動
⌥
離すと切り替え
↩
すぐに切り替え
esc
切り替えずに閉じる
A–Z
タイプしてジャンプ（Option Pro）
1–9
ピン固定アプリへ移動（Option Pro）

無料版とProの違い

これはOptionの無料のアプリスイッチャーに含まれる機能です。購入も、アクセス許可も、設定も必要ありません。

よくある質問

Optionに⌘Tabを使えますか？

⌘TabはmacOSが使用しているため、Optionは独自のショートカットを使います。デフォルトは⌥⇥で、空いているほかの組み合わせも自由に選べます。

⌥⇥でスイッチャーが開かないのはなぜですか？

ほかのアプリやキーボードレイアウトが⌥⇥を使っている可能性があります。「設定」で別のショートカットを選んでください。macOS 15.0と15.1では、Optionがクリックひとつで設定できる⌃⌥⇥を使ってください。

キーボードを使わずにスイッチャーを開けますか？

はい。メニューバーのOptionをクリックして「スイッチャーを開く」を選びます。

⌥⇥

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取り戻す価値のあるものも、あります。

⌥を押したまま。Tabをタップ。もう、そこに。

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